Ce livret propose une méthode progressive et complète avec leçons, des activités, des expériences et des questionnaires. Il peut être utilisé par les enfants, les parents ainsi que les professeurs. Ce livret est pour les enfants de 6 à 12 ans. Les autres tranches d'âge seront disponible sous peu.

Mon livret pour comprendre le fonctionnement de mon corps peut-être commencée par un enfant d'environ 6 ans selon les enfants. Le langage est adapté aux enfants pour une meilleure compréhension.

Le sommaire est le suivant:

Le système musculo-squelettique
Activité 1: Puzzle du squelette
Activité 2 : Modeler les muscles
Expérience 1 : Découvre tes os et tes muscles !
Expérience 2 : Le bras levé

Le système circulatoire
Activité 1 : Créer un modèle du cœur
Activité 2 : Démonstration de la circulation sanguine avec des pailles
et de l'eau
Expérience 1 : Le jeu du pouls
Expérience 2 : Découvre ton cœur battant

Le système digestif
Activité 1 : Créer une maquette du système digestif
Expérience 1 : Estomac en sac

Le système respiratoire
Activité 1 : Visualiser la respiration avec un sac en plastique
Activité 2 : Fabriquer des poumons avec des ballons
Expérience 1 : Comprendre la respiration
Expérience 2 : Respire profondément !
Expérience 3 : La bougie et la respiration

Le système nerveux
Activité 1 : Voyage à travers le neurone
Activité 2 : Jeux de réflexes
Expérience 1 : Le message du cerveau !
Expérience 2 : Toucher le chaud et le froid

Notre corps en mouvement
Comment bougeons-nous ?
Activité 1 : Exploration des mouvements du corps
Activité 2 : Danse et imitation de mouvements animaux
Expérience 1 : Découverte des muscles en action
Expérience 2 : Explore les mouvements !

L'importance de l'exercice physique
Activité 1 : Atelier d'activités physiques
Activité 2 : Parcours d'obstacles
Expérience 1 : Bouge et respire !
Expérience 2 : Bouge comme un animal

L'impact de l'alimentation sur notre corps
Activité 1 : Planification d'un menu équilibré
Activité 2 : Création d'une salade arc-en-ciel
Expérience 1 : L'eau et les plantes
Expérience 2 : Explore les aliments !

La vue
Activité 1 : Jeux de vision
Activité 2 : Promenade nature avec des jumelles
Expérience 1 : Découverte des illusions d'optique

L'ouïe
Activité 1 : Expériences sonores
Activité 2 : Composition d'une chanson avec des objets du quotidien
Expérience 1 : Découverte des échos
Expérience 2 : Les sons autour de toi !

Le toucher
Activité 1 : Boîte à toucher
Activité 2 : Atelier de sculpture
Expérience 1 : Les textures mystérieuses !

Le goût
Activité : Dégustation à l'aveugle
Expérience 1 : Déguste les saveurs

L'odorat
Activité 1 : Création de parfums naturels
Expérience 1 : Devine les odeurs
Expérience 2 : Mon carnet d'odeurs

Comprendre nos émotions
Activité 1 : Roue des émotions
Activité 2 : Théâtre d'émotions
Expérience 1 : Respire pour te calmer
Expérience 2 : Les expressions du visage !
Expérience 3 : La Bouteille des émotions

Le stress et le corps
Activité 1 : Techniques de relaxation
Activité 2 : Yoga pour enfants
Expérience 1 : Le coin calme

Comment nos émotions affectent notre corps ?
Activité 1 : Journal des émotions
Activité 2 : Dessins des émotions
Expérience 1 : L'émotion et la couleur !

Comment le corps change avec l'âge ?
Activité 1 : Chronologie de la croissance
Expérience 1 : Comparaison de la taille
Expérience 2 : La conversation intergénérationnelle

L'importance de l'hygiène personnelle
Activité 1 : Création d'une routine d'hygiène
Activité 2 : Atelier de fabrication de savon
Expérience 1 : Des mains étincelantes !

Comprendre les changements du corps
Activité 1 : Discussion ouverte et questions-réponses
Activité 2 : Journal de la puberté
Expérience 1 : La croissance des cheveux !
Expérience 2 : Les changements de croissance

L'importance de l'estime de soi et de l'acceptation de son corps
Activité 1 : Journal d'estime de soi
Expérience 1 : Le miroir magique !
Expérience 2 : Sac de compliments

La santé et le bien-être
Activité 1 : Créer un poster de bien-être
Activité 2 : Mini-projet sur les métiers de la santé
Expérience 1 : L'importance du lavage des mains
Expérience 2 : Les nutriments dans les aliments
Expérience 3 : Les aliments sains vs les aliments moins sains !

La maladie et la guérison
Activité 1 : Scénario d'une visite chez le médecin
Activité 2 : Création d'une trousse de premiers soins
Expérience 1 : La propagation des germes

Le sommeil et le repos
Activité 1 : Construire un horaire de sommeil sain
Expérience 1 : L'effet du sommeil sur la concentration
Expérience 2 : Crée ton coin de repos !
Expérience 3 : Créer un calendrier de rêves

Conclusion
Révision des connaissances acquises
Activité 1 : Mon corps, mon livre - création d'un résumé personnel